Teilnahme Achtsamkeitskurs

Der Kurs findet in einer ruhigen und sicheren Umgebung statt. Hierzu steht ein ausreichend großer einladender Raum oder auch mal ein wohl gewählter Platz in der Natur zur Verfügung.

Die im Achtsamkeitstraining vermittelten Inhalte lassen sich sehr gut im Alltag integrieren und helfen sich wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren. Man kommt zur Ruhe und lernt wieder auf sich zu achten.

Die verschiedenen Übungen und Übungsthemen bieten eine Vielzahl von persönlichen Wahlmöglichkeiten, welche davon einem in der jeweiligen Situation bzw. persönlich am besten Gefallen. Eine ganz tolle Sache wird hier vermittelt.

Silvia moderiert die Kurse sehr kompetent und zielstrebig. Lässt aber genügend Raum für die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer. Einfach wie man sich eine gute Schule vorstellt. / Thorsten