„Zeit für Mich - mit Achtsamkeit und Entspannung“

In der heutigen schnelllebigen Zeit wird es immer wichtiger, innezuhalten und zur Ruhe zu kommen. Dazu lade ich Sie ein.

Achtsamkeitsübungen unterstützen Sie dabei, sich selbst bewusster wahrzunehmen, die Signale Ihres Körpers besser zu spüren, zur Ruhe zu kommen und zu entschleunigen.

Dieses Angebot können Sie auch ganz individuell buchen – je nach persönlichem Interesse und Fragestellung:

• Als Einzeltraining
• Für eine Gruppe von 4–8 Personen (Inhouse)
• Für eine Kleingruppe mit bis zu 4 Personen in Magstadt

Sprechen Sie mich gerne an.

Ort

Magstadt

Termine

7 Termine nach individueller Absprache

Gebühr

• Einzeltraining: 40 € für 50 Minuten
• Gruppe in Magstadt: 20 € pro Person und Treffen (1,5 Stunden)
• Inhouse-Gruppe: Gebühr auf Anfrage

Mitbringen

Decke, ggf. ein kleines Kissen, Socken und bequeme Kleidung

Anmeldung erforderlich.

Leitung und Anmeldung:

Silvia Schmohl

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Gestalttherapeutin DVG, Gruppenleiterin für Stressbewältigung

71106 Magstadt, Asternweg 4

Tel. 07159/44310

E-Mail info@schmohl-silvia.de